ライザップ＆糖質制限ダイエット　２４日目

朝09:00
☆納豆たまご
☆まぐろのソテー（バジル、オリーブオイル）
☆キャベツ ノンオイル

昼12:00
☆まいたけたまご
☆まぐろの塩バジル焼き
☆キャベツ ノンオイル

夕16:00
☆ジャンボフランク　by famima
☆はまちの刺し身

夜20:00
☆たらの塩焼き
☆ゆでたまご
☆キャベツ　ノンオイル

ライザップなら2ヵ月で理想のカラダへ。